Služby a ceník

Platby lze provést v hotovosti, mobilním telefonem přes QR kód nebo převodem na účet.

Dornova metoda Plus

cca 1,5 - 2 hod / jedno ošetření

Dornova metoda je jemná manuální technika k odstranění blokád pohybového aparátu. Pomáhá při akutních problémech nebo dlouhodobých bolestech v zádech a kloubech. Neuvěřitelně rychle srovnává rozdílnou délku dolních končetin, posuny obratlů, vbočené palce, problémy se všemi klouby, skoliotické vybočení páteře, posuny kostrče a s tím související neplodnost, migrény atd.

Dornovské minimum jsou dvě ošetření s odstupem jednoho měsíce - na prvním ošetření změříme a srovnáme délku dolních končetin, usadíme do správné polohy kyčle vč. rotací, kolena, kotníky, případně vbočený palec. Dále probereme správné nášlapy a srovnáme výšku pánve, SI skloubení, rotace pánevních lopat vč. křížové kosti. Dle možností vyšetříme a srovnáme celou páteř tzn. kostrč, bederní i hrudní část a krk. Při druhém ošetření se provede NUTNÁ kontrola usazení a rotace kyčlí a znovu srovnáme celé tělo vč. ramen, klíční kosti, čelisti.

Další kontroly a opakované návštěvy jsou individuální dle stavu klienta. Před samotnou korekturou provádím pro jemnější a šetrnější manipulaci, uvolňující masáž fasciálních tkání. V praxi to znamená méně bolesti a více radosti....

Cena je za jedno ošetření.

1800 Kč

Masáž sestavená na míru vč. analýzy a ošetření

cca 45 min. + 15 min. poradenství
HLOUBKOVÁ masáž uvolňující svaly a fasciální tkáně k urychlení regeneraci organizmu. Masáž je navržena a sestavena podle Vašich potřeb. Při masáži jsou používány hmaty Švédské i Havajské masáže, baňkování na uvolnění blokád. V průběhu masáže jsou uvolňovány Trigger pointy (spoušťové body).
Masáž je vhodná pro klienty upřednostňující komplexní přístup k životu. 

1000 Kč

Zážitková relaxační masáž Havaj Lomi Lomi

cca 60 min.                                      

Vysoce uvolňující masáž celého těla zezadu. Díky speciálním hmatům v rytmickém havajském tanci se budete vznášet na vlnách Tichého oceánu. Vaše tělo a mysl bude v hlubokém uvolnění vstupovat do hladiny alfa. Načerpáte tak obrovské množství energie a chuť do života. Masáž vhodná pro všechny, kteří jsou vystavení častému psychickému a fyzickému napětí či tlaku a trpí přepracovaností, nesoustředěností, ztuhlostí svalů a kloubů.

1000 Kč

Celostní relaxační masáž Havaj Lomi Lomi

cca 1,5 hod.

Vysoce uvolňující masáž celého těla zezadu + nohy a ruce zepředu. Zážitková relaxační masáž Lomi Lomi doplněná o mobilizaci a uvolnění kloubů - kolena, kyčle, ramena a lokty.

1500 Kč

Breussova masáž

cca 60 min.

Jemná a citlivá energetická masáž páteře, kterou vyvinul uznávaný léčitel Rudolf Breuss. Masáží páteře se různými specielními hmaty oddalují obratle od sebe, aby ploténka měla místo a vmasírovává se třezalkový oleje. Významným způsobem tak regeneruje meziobratlové ploténky. Při Breussově masáži se také ošetřují akupresurní body podél páteře.  Při masáži zažijete naprosté uvolnění a stav podobný snění či spánku.

1000 Kč

Relaxační masáž

cca 60 min.

Uvolňující masáž s jemnými a pomalými doteky Vám pomůže přenést svoji pozornost do svého středu a cítit hluboké uvolnění. Při masáži se aktivují neaktivní hormony a neurotransmitery, dochází ke vstupu do hladiny alfa. V hluboké relaxaci těla i duše načerpáte velké množství energie, v tomto stavu dokážeme nalézt vhodné řešení našich problémů.

1000 Kč

Baňkování, sestavy na uvolnění blokád

Po dohodě s klientem v rámci Dornovy metody Plus nebo regenerační masáže.

zdarma

Chci objednat

Ostatní služby 


Workshop Dornovy metody Plus 

Skupinový workshop pro max. 12 lidí zaměřený na nápravu délky dolních končetin. Vyšetření všech účastníků, každý obdrží přesný návod na míru jak si udržet obě nohy stejně dlouhé.

délka cca 2 hod.

 á 500 Kč

Zdravotní, meditační, relaxační cvičení a dechová cvičení 

Skupinový workshop zaměřený na tělesné i duševní zdraví.

délka cca 2 hod.

á 500 Kč

Objednat workshop

S čím Vám můžu pomoci

Vadné držení těla

Zaměřuji se na správné usazení kloubních spojení, od kterých se odvíjí postavení celé naší kosterní soustavy.

Při analýze pohybového aparátu jsme schopni lokalizovat přetěžované, ochablé nebo zkrácené svalové partie a zaměřit se na jejich nápravu. 

Ošetření Dornovou metodou Plus Vám vždy "ušijeme" na míru. Navrhneme kompenzační cvičení nebo protahování, které zvládne každý zařadit do svého života. 

Při ošetření řešíme také pohybové stereotypy, správnou chůzi a nášlapy, stoj nebo sezeni u PC...

Dechový stereotyp

To jak dýcháme má větší vliv na naše zdraví, než si troufneme připustit. Naše tělo má svůj dechový stereotyp. Při každé duševní práci, při nervovém a psychickém napětí, při činnosti, kde se musíme soustředit např. řízení auta nebo i při sledování mobilu tento dechový stereotyp ničíme. Správný dechový stereotyp však lze znovu vypěstovat. V případě potřeby Vám pomůžu se zjištěním Vaší kontrolní pauzy a s jejím navyšováním nebo naučit se krátká dechová cvičení Čchi-kung a řízené relaxace.

Ergonomie

Správné nastavení pracovního prostředí, výšku pracovní desky nebo židle, pohybový stereotyp (jak chodíme a stojíme) patří k základním vědomostem. Fyzické, psychické a organizační rozvržení dne Vám pomůže zvládat život s lehkostí. Pomůžeme Vám navrhnout prevenci k odstranění napětí a bolesti těla, eliminovat jednostranné přetěžování nejen v kanceláři, ale i v pohybových aktivitách.